Đừng bỏ lỡ tuyệt chiêu giúp giảm mụn cực hiệu quả Hè này nhé

Tuyệt chiêu giúp giảm mụn cực hiệu quả dành cho nàng da dầu luôn là đề tài không bao giờ hết hot. Còn chần chờ gì nữa, hãy cùng Seacret khám phá ngay nào!

tuyệt chiêu giúp giảm mụn cực hiệu quả Hè này

Thời tiết nắng nóng mùa hè luôn là khắc tinh của những cô nàng da dầu. Chính bởi làn da lúc nào cũng trong tình trạng nhờn rít và bóng nhẫy khiến nàng mất tự tin. Không những thế, da dầu nhiều còn là môi trường màu mỡ khiến mụn trứng cá phát triển nhanh chóng.

Dưới đây là tuyệt chiêu giúp giảm mụn cực hiệu quả mà Seacret cảm thấy khá là đơn giản và ai ai cũng có thể làm. Hy vọng nàng sẽ góp nhặt được một vài bí kíp cho riêng mình và ngăn ngừa mụn hiệu quả nhé!

Xem thêm:

Phương pháp làm giảm da nhờn vào mùa hè

Rửa mặt đúng cách để ngăn ngừa mụn

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt là thói quen hàng ngày của tất cả mọi người. Nhưng không phải ai cũng biết phương pháp rửa mặt đúng cách để làn da vừa sạch nhờn, vừa giữ được độ ẩm tự nhiên.

tuyệt chiêu giúp giảm mụn cực hiệu quả Hè này 2

Nàng nào đang có thói quen rửa mặt nhiều lần và chà sát quá mạnh thì ngưng ngay lại nhé! Hãy dừng lại và suy nghĩ xem nào, sau khi rửa mặt xong, nàng có thấy da càng tiết dầu nhiều hơn lúc tước khi rửa mặt không?

Đó là do rửa mặt quá nhiều và quá mạnh sẽ khiến da trở nên khô hơn. Làn da mất đi độ ẩm cần thiết, cho nên lúc này da phải tự tiết dầu nhờn để bù đắp lại.

tuyệt chiêu giúp giảm mụn cực hiệu quả Hè này 3

Để tránh rắc rối này thì nàng da dầu chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày, sáng và tối trước khi đi ngủ.  Đặc biệt, hãy lựa chọn sữa rửa mặt dành cho da dầu. Tránh các loại có chứa hạt càng tốt. Massage nhẹ nhàng và chỉ cần tập trung ở vùng chữ T là được.

Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Các thực phẩm chiên, xào nhiều dầu mỡ chính là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh. Đặc biệt là vào mùa hè, lỗ chân lông càng bài tiết nhờn nhiều hơn, khiến mụn “ồ ạt” xuất hiện.

tuyệt chiêu giúp giảm mụn cực hiệu quả Hè này 4

Ap dụng thực đơn ít dầu mỡ vào trong mỗi bữa ăn hàng ngày chính là tuyệt chiêu giúp giảm mụn cực hiệu quả mà hầu hết phụ nữ hiện đại ngày nay đang áp dụng. Chế độ ăn ít dầu vừa có lợi cho làn da, vừa đặc biệt tốt cho sức khỏe của cả gia đình.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nắng nóng khiến cơ thể và làn da dễ bị mất nước hơn. Do đó nàng cần phải chú ý uống đủ nước mỗi ngày. Nếu khó duy trì uống nước đều đặn thì nàng có thể thay thế bằng cách uống nước chanh, nước dừa, nước ép dưa leo…để cơ thể được cấp nước thường xuyên nhé.

tuyệt chiêu giúp giảm mụn cực hiệu quả Hè này 5

Hạn chế thực phẩm gây mụn

Thực phẩm gây mụn là những đồ ăn quá mặn, quá ngọt, các sản phẩm từ sữa, thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm nhiều chất béo. Chúng là những nguyên nhân gây ra sự gia tăng lượng đường ở trong máu, giúp tăng cường sản sinh dầu nhờn.

Nàng nên ăn nhiều rau xanh, kết hợp các loại hạt có chứa chất béo có lợi cho cơ thể, uống sữa tươi không đường và hạn chế dầu mỡ trong các món ăn. Ăn sạch sẽ giúp nàng vừa giảm cân tốt, vừa giúp duy trì một làn da tươi sáng, mịn màng và sạch nhờn.

tuyệt chiêu giúp giảm mụn cực hiệu quả Hè này 6

Bên cạnh việc ăn uống và rửa mặt đúng cách để làm giảm mụn thì nàng cũng cần có phương pháp chăm sóc da hiệu quả để làn da thực sự khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Nàng nào có tuyệt chiêu giúp giảm mụn cực hiệu quả khác thì đừng ngần ngại chia sẻ với Seacret và mọi người cùng biết nhé. Vì một làn da sạch nhờn và hết mụn trứng cá nào!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *